Prix: 30,00
Détail:
Un après-midi pour apaiser le stress, se retrouver, prendre soin de soi et apprendre à mieux gérer son stress.
Prix: 35,00
Détail:
Le YIN Yoga appelé aussi Yoga restauratif est une pratique de yoga doux, profond et méditatif qui permet de calmer le mental, d’équilibrer le système nerveux, et de détendre le corps.
Ce stage vous permettra de retrouver le calme et la tranquillité.
Prix: 350,00
Détail:
Du lundi 1er au samedi 6 juillet 2024.
Coût du stage : 350 euros pour 6 jours.
Matériel : prévoir un tapis de yoga pour la pratique, un coussin, un duvet (ou une couverture) pour la relaxation, le matériel nécessaire pour prendre des notes.
Prix: 160,00
Détail:
Participation aux 2 journées :
L’occasion pour vous de vivre et comprendre des séquences de votre histoire et découvrir les jeux ou scénarios de vie dans lesquels vous êtes parfois enfermés et qui nous aliènent.
Prix: 35,00
Détail:
Durant cette demi-journée, nous allons nous poser, nous reposer, nous détendre tout en faisant circuler l’énergie en profondeur dans tout notre corps. La pratique douce entre hatha-yoga, QI Gong de printemps et relaxation va vous permettre de vous retrouver, de vous recentrer, de vous réunifier et d’atteindre un état de bien-être intérieur très profond.
Prix: 120,00
Détail:
Participation aux 2 journées
L’occasion pour vous de vivre et comprendre des séquences de votre histoire et découvrir les jeux ou scénarios de vie dans lesquels vous êtes parfois enfermés et qui nous aliènent.
Prix: 35,00
Détail:
Durant cet après-midi nous pratiquerons en douceur, en conscience, les postures de yoga, les techniques respiratoires du pranayama et la détente complète et méditative du yoga nidra.
Nous cheminerons ainsi vers une détente profonde, un lâcher-prise conduisant à la réunification de tous nos corps : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
Veillez compléter la fiche ci-dessous: