Joelle Maurel
Bienvennue sur mon site de la la connaissance de soi et du bien-être intérieur
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EFT Techniques pour une liberté émotionnelle
Une technique de psychologie émotionnelleEmotional Freedom Techniques de l’américain Gary Craig.
L’EFT c’est
» Une technique de psychologie émotionnelle.
» Une acupuncture psychologique,
» Une thérapie des méridiens
» Une méthode de tapping.
La théorie de l’EFT suppose que notre mal-être physique ou psychologique provient d’un déséquilibre du flot de l’énergie à travers notre organisme et tente de rétablir l’harmonie en stimulant quelques points « émotionnels » d’acupuncture tout en se concentrant sur le problème qui nous perturbe.
L’EFT aide à rééquilibrer les circuits énergétiques du corps.
Pour ce faire, il faut l’alliance de trois choses :
» Les tapotements
» L’affirmation
» L’acceptation de soi
C’est une technique simple qui peut être apprise par tous et utilisé pour tous genres de problèmes émotionnels (anxiété, peine, peur, colère etc.), de phobies, de problèmes physiques (douleurs, maladies), pour améliorer la performance sportive etc.
Cet outil peut être utilisé pour vous-même, vos amis, vos enfants et même vos animaux. Il vous permettra de transformer votre propre système énergétique afin de détendre ou de libérer ce sur quoi vous dirigez votre attention.
L’EFT fait partie de ce que l’on nomme les thérapies brèves de part la rapidité des résultats obtenus
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A propos de Joelle Maurel
Docteur en Sciences de l’éducation, chercheuse du sens de la vie attachée aux valeurs humaine
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la Psychothérapie et la psychanalyse jungienne
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Les soins énergétiques
Harmoniser les énergies d’une personne -
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Le décodage biologique
S’interroger sur le sens de sa maladie ou de son symptôme au lieu de les subir -
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Quels évènements ou personnes de notre système familial influencent notre vie présente. -
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Trois mouvements pour régénérer tout le corps -
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