Rester en pleine forme
Rester en pleine forme
Notre société actuelle est bien perturbée : Virus, guerres, désastre écologique de la planète, perte de certaines valeurs humaine, mauvaise alimentation, tout cela engendre du mal-être, des troubles psychologiques, de l’insécurité, du stress et des problèmes physiques.
Cet album vous propose des méditations qui vous permettront de vous détendre, de lâcher le stress, de renforcer vos défenses immunitaires, de cultiver la bienveillance et la pensée positive afin de vous aider à rester heureux, conserver votre santé, de rester en pleine forme.