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Joelle Maurel

Bienvennue sur mon site de la la connaissance de soi et du bien-être intérieur
Position yoga

Joelle Maurel

Chercheuse du sens de la vie

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  • Détendez-vous, faites du yoga

    Le yoga

    DVD : "LE YOGA"
    A l'origine, la science, l'art et la philosophie du Yoga se sont développés comme disciplines spirituelles. Cependant, ses adeptes ont très vite découvert qu'il était aussi source de santé, de calme, de paix intérieure et d'harmonie avec l'environnement. D'où un mélange des pratiques à la fois spirituelles et intellectuelles, physiques ou... simplement gymniques qui a de quoi dérouter nos esprits occidentaux.
    Le yoga, qui s'inscrit très profondément dans le patrimoine culturel et philosophique de la tradition indienne, est une discipline millénaire permettant de cheminer en harmonie vers un épanouissement du corps et de l'esprit. La pratique du yoga nous permet de reprendre conscience de notre corps, d'écouter les sensations, les émotions et de les vivre, de relâcher les tensions provoquées par le stress, de retrouver un état de bien-être à travers la détente physique et psychique.

    DVD : "DETENDEZ-VOUS, FAITES DU YOGA!"

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