Ce livre est un véritable guide pratique pour aider à détendre, relaxer et soigner. Cet ouvrage vous permettra, très simplement, d’apporter à votre entourage la sérénité, le bien-être tout en développant des énergies de ressourcement et de guérison.
Que vous soyez professeurs de yoga, sophrologues, hypnothérapeutes, animateurs sportifs, thérapeutes du bien-être, professionnels de la santé, des secteurs éducatifs et sociaux ou simplement une personne désireuse de se faire du bien et de faire du bien aux autres, les textes, courts ou plus longs de cet ouvrage seront une aide importante pour tous.