Soigner avec la méditation et la relaxation - Nouveaux textes Détente, bien-être - Libération émotionnelle - Guérison spirituelle - Soins énergétiques
Reprogrammation du cerveau – Visualisations - Pensées positives - Pauses méditatives
Les bienfaits de la relaxation et de la méditation sont reconnus par de nombreux chercheurs scientifiques.
Associées à des visualisations et des pensées positives, ces pratiques permettent de se détendre, d’être actif dans les processus de guérison et de cheminer vers soi-même.
Si vous souhaitez en bénéficier pour vous-même ou aider à soigner autour de vous, ce livre pratique est fait pour vous !
Les 68 textes de méditations, de relaxations et de soins énergétiques guidés qui le composent vous aideront à lâcher prise, libérer vos émotions, soulager vos douleurs, mieux dormir, renforcer votre système immunitaire…
Cet ouvrage apporte sérénité et bien-être à soi-même ou à son entourage tout en développant des énergies de ressourcement et de guérison.
Vous pouvez le trouver à la FNAC ou Amazon .