Prix: 35,00
Détail:
Durant cet après-midi nous pratiquerons en douceur, en conscience, les postures de yoga, les techniques respiratoires du pranayama et la détente complète et méditative du yoga nidra.
Nous cheminerons ainsi vers une détente profonde, un lâcher-prise conduisant à la réunification de tous nos corps : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.